อาหาร

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ Riceberry Mixed Jasmine Rice
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ-riceberry-mixed-jasmine-rice
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ-riceberry-mixed-jasmine-rice
310
Calories
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ Riceberry Mixed Jasmine Rice

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ Riceberry Mixed Jasmine Rice

310 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 310 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
111 นาที
ปั่นจักรยาน
65 นาที
วิ่ง
48 นาที
ว่ายน้ำ
34 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ Riceberry Mixed Jasmine Rice
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 ถ้วย(150กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 310
Fat 3 g (65 g)*
Carbohydrate 65 g (300 g)*
Protein 6 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์